런다이어트캠프

RUN 인바디

회원분들의 변화를 확인할수있는 공간입니다.

제목	올여름 다이어트 성공하고 싶다면!
작성자	runcamp
작성일자	2025-05-28
여름이 다가온 만큼 모두가 목표하는 것은 바로! 다이어트입니다 단골 목표라고도 할 수 있을 만큼 많은 분들께서 다짐하시는데요~ 하지만 잘못된 식습관, 생활 습관으로 인해 폭식과 절식 그리고 요요가 반복되며 다이어트가 실패로 끝나신 분들이 많으실 거예요 . . 끼니를 거리지 않는 규칙적인 식사와 다양한 프로그램을 통해 재미와 흥미를 모두 잡아 재미있게 운동할 수 있는 런 다이어트캠프 체계적인 프로그램으로 5월 마지막 주도 폭풍 감량하신 회원님들의 인바디 결과를 함께 살펴보실까요! 일주일 만에 체지방 -3.2KG 감량 성공! 열심히 달려주시고 근육량 +0.1KG 오르고 체중보다 체지방을 더 많이 감량하셨어요~ 체중 -2.9KG 감량하시면서 곧 체중 두자리로 바뀔 것 같은데요😊 다음 주도 파이팅 해 주시길 바랍니다ㅎㅎㅎ 일주일 만에 체지방 -2KG 감량 성공! 울 회원님께서도 열심히 운동하고 식단 관리해주시고 근육량 +0.1KG 오르며 정석대로 다이어트하셨습니다 체중 -1.9KG나 감량하시면서 체중 앞자리가 7 > 6으로 바뀌었어요~ 앞으로도 지금처럼만 힘내주시길 응원할게요💕 8일 만에 체지방 -1.9KG 감량 성공! 회원님들의 감량 비결이 궁금해요~~~😆 근손실 없이 근육량 +0.1KG 오르고 체중, 체지방만 쏘~~옥 감량하셨답니다💪 근손실 없이 체지방만 감량하는 것이 가장 좋은 다이어트라고 할 수 있죠!? 이번 주도 너무 고생 많으셨습니다❣️ 3일 만에 체중 -2.4KG 감량 성공! 급찐급빠 성공하신 회원님이시네요~~ 급하게 찐 살은 급하게 빼주어야 하는 법💪 진짜 체지방으로 변하기 전에 운동과 식단으로 관리해 주어야 해요🩷 근육량 +0.2KG 오르며 멋진 결과 보여주신 회원님! 다음 주도 기대하겠습니다 :)
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