세상엔 왜 이리 맛있는 게 많고

움직이는 것은 귀찮을까요ㅠㅠ

다이어트는 평생의 숙제라고 할 만큼

모두의 고민거리 중 하나라고 생각되는데요!

활동량 부족, 패스트푸드 과다 섭취,

과도한 업무&경쟁사회로 인한 스트레스 등

다양한 원인으로 비만률이 높아지고 있습니다

비만 문제는 단기간에 해결할 수 있는 문제가 아니지만

식습관 개선, 규칙적인 운동, 충분한 수면 등

작은 실천부터 실천하다 보면

건강한 삶을 유지할 수 있답니다!

그럼 런 다이어트캠프에서 건강을 되찾고 가신

회원님들의 비포애프터를 함께 보실까요👍

입소 기간 동안 열심히 식단, 운동하시고

좋은 결과 보여주신 울 회원님💓

정말 눈에 띄게 슬림해지셨죠~~

체중, 체지방 앞자리도 두 번이나 바뀌고

운동을 통해 근육량도 UP! UP!

정석대로 다이어트하신 회원님 축하드립니다😊

수업도 열심히 참여하시고

개인 운동도 매일 해주셨던 회원님~~

역시나 확실한 비포애프터를 보여주셨네요👍

자세도 좋아지고 뱃살도 정말 많이 빠졌어요ㅎㅎ

정말 노력은 배신하지 않는 것 같네요!

고생 많으셨습니다💖

입소 기간 동안 본인의 페이스에 맞추어

런런런 달려주시고 폭풍 감량 성공하셨습니다~

근육량도 최대한 유지하면서

체중, 체지방만 쏙 감량하셨죠🔥

큰 C자형이었던 인바디표도 작아지며

더욱 건강해지셨습니다 :)