여러분들🙌

오늘부터 내년 1월 1일까지

47일 밖에 남지 않으셨다는 사실!!

​

2024년 새해가 다가오며

아마 모두가 다짐하신 것 중에 하나가

다이어트일 텐데요~

다이어트, 모두 성공하셨나요??

​

긴장되는 연말이 시작되기 전,

모두 런 다이어트캠프에서

다이어트 시작해 보시는 건 어떠신가요❤️

체중 109.3KG → 79.2KG

골격근량 29.4KG → 26.4KG

체지방량 56.2KG → 31.5KG

4개월 동안 열심히 런런런 해주신 결과

체중 -30.1kg 폭풍감량 성공하며~

눈에 띄게 슬림 해지셨어요!

세 자리 탈출은 물론

앞자리가 몇 번이나 바뀌며

입소 체중의 -27.5%나 감량 성공하셨답니다!

약간의 근 손실은 있었으나

순수 체지방 -24.7kg 감량하며

건강하게 다이어트 성공하셨답니다!!

체중 91.2KG → 81.2KG

골격근량 32.8KG → 30.8KG

체지방량 32.2KG → 25.5KG

밝은 웃음이 너~무 좋으신 회원님👍

다이어트하시면 정말

힘드실 텐데 항상 주변 사람들까지

웃음꽃 활짝 피게 하는 회원님 ^0^

비포 애프터 사진을 비교해 보니 배가

정말 정말 많이 빠지셨어요ㅎㅎ!!

골격근량도 높다 보니 원래 체중보다

적게 나가 보이는 매직~~⭐

그동안 수고 많으셨습니당!!

체중 100.5KG → 82.4KG

골격근량 36.9KG → 37KG

체지방량 35.2KG → 17.4KG

8주 만에 -18.1kg 감량 성공💪

근성장과 함께

순수 체지방만 쏘옥 빼신 우리 회원님😉

매일매일 감량 왕 회원님으로

올라오셨던 회원님!

목표를 향해 열심히 달려주셨던 만큼

좋은 결과를 얻으신 거 같아서 저희가 다 기뻐용❣

너무 축하드립니다😍

체중 80.2KG → 57.5KG

골격근량 23.7KG → 23.2KG

체지방량 36.7KG → 15.2KG

100일 동안 열심히 달려주신 결과!

입소 체중의 -22.7KG 감량 성공했습니다!

근육량은 최대한 지키며

순수 체지방만 -21.5KG 감량한 울 회원님🧡

인바디도 대문자 C자에서 소문자 c로 바뀌며

폭풍 감량 성공했답니다🤗

이쁜 옷 입고 퇴소한 울 회원님~

밖에서도 꾸준히 운동하시면서

유지, 건강관리 잘해주세요!!!!